业余完全没问题，牺牲效率（速度）换取较长的换气时间，这样理解就好了。

【 在 hulili 的大作中提到: 】
: 感觉已经把脸转到上面了
: 这样换气时间上非常从容，我们公司以前请的一个专业教练貌似也是这样换气的
: 这是正确的么？业余可以这样模仿么？
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