- 主题:成人学游泳一般怎么学？
问了健身房，说成人只有一对一的教练，且需要小30个小时的学时。时间怎么会这么久，正常吗？成人学游泳一般都怎么学啊
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不是贵，而是时间，真的需要这么多节课吗？
我不是想学到参加比赛，就是锻炼身体
【 在 cnbird 的大作中提到: 】
: 如果觉得贵可以自学，bilibili网站搜梦觉教游泳，先看蛙泳入门合集，学会了再看自由泳入门合集。
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咸鱼上有不少个人教练，有各种证，价格和健身房差不多，那种靠谱吗。我是非常疑虑为什么健身房要这么多课时，成年人哪那么多时间天天去啊，10节课学会，剩下时间我自己天天练不好吗
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很清晰，非常感谢！
看来时间必须得花
【 在 cnbird 的大作中提到: 】
: 忍不住打开电脑来专门回复。
: 简单的说，肯定是需要时间的，游泳是技能，需要练习。
: 如果说想速成到“锻炼身体”的程度就可以了，我说下我的体会供您参考。
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了解，很详细，谢谢！
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 说实话，狗刨最耗能，特别减肥（我有次给人表演过，还被夸特别像狗）
: 游泳是个减阻的运动，就是不断改进技术，能够轻松游起来
: 如果你只是要多消耗，那学学很快的
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