- 主题:Re: 9月游泳小结（初学）
43.6公里！！你这是天天泡水里吗？
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 9月合计游泳43.6公里，依然在自由泳初学阶段。考下人生第一张深水证，500米打腿巡航进20分，千米蛙巡航26’01”，自巡航最长距离350米，体重涨了两斤（多么希望其中有肌肉~~），手环成功识别自由泳。办了游泳次卡，带动娃周末坚持游泳，娃蛙泳能连续游600米（但动作不标准），北京有50米池太爽了我爱北京。
: 两个小心得：
: （1）版上前辈说得对，抬头打腿益处多。
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上一次遇到一个天天去游泳的初学者还是10年前。。。
那是个博士
我跟他说，初学者一周要游三次以上，每次打腿25*8
结果那人买了张年卡就天天去，除了出差的日子，每次去每种泳姿打腿200（他理解错了）
他也没找教练，开始是跟着隔壁寝室的另一个博士大牛去的，后来就是吃百家饭。。。
一年下来四种泳姿都会了，参加校运会都能拿奖了，还会跳发，比好些高手都跳得好
这是我见过最勤奋的人了
不过似乎也就到这儿了，自从他每种泳姿都还不错了之后，也没再努力精进了，可能瓶颈了之后精进会变慢，就没那么强烈提高的热情了
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 哈哈哈这就是初学者的三分钟热度～～
: 待时光荏苒，热情沉淀下来以后才算是真正入门^_^
: 来自 LYA-AL00
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不会的，用浮板比不用浮板快
你的头部在空气中，空气中的阻力比水中小，除非你的下半身沉下去得厉害
浮板是水平的，上身不往下压板（胳膊放在板上，可以把手指抬起来），浮板的阻力是很小的
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 打腿是用浮板。但其实用浮板的速度比不用浮板慢，因为浮板是一大坨阻力。
: 然鹅，不用浮板我不会换气，也不知道怎样把头胎抬在水面上………
: 来自 LYA-AL00
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博士给我的印象都很聪明，理解力很强，爱动脑，而且特别专注，勤奋，在常人看来完全做不到的事他们会觉得是理所当然需要付出的努力
因为他的理解错误，每次去四种泳姿各练200腿，导致那段时间我认识的那些博士硕士风靡打腿，一个个都疯狂打腿了很长一段时间。。。
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 这人太牛了！
: 发现你认识好多厉害的博士～～
: 来自 LYA-AL00
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前阵子去画画，遇到个博士妹子，不仅审美很好，而且一幅画能坚持画半年。我学画画也有几年了，几乎没有遇到过能坚持很久的人。
大多数成年人来画画，都是来玩的，要是三节课还没能画完，就没有兴趣继续了。老师对成年人的要求比较低，这时候就会换一幅再让你练习。这样的结果就是大多数人始终停留在三节课能完成的水平（小部分人悟性好还是可以提高的）。
我觉得这可能跟博士长期搞科研养成的习惯有关，坚韧有毅力，对完成的心理预期比较高
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 这人太牛了！
: 发现你认识好多厉害的博士～～
: 来自 LYA-AL00
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其实游泳训练就是个挺枯燥的事，以前在学校遇到校队的，他们都很不爱游泳，除了训练都不爱游
我师傅每次来看我，就喜欢蹲在水里看我游。
我说你让我练练，你自己去游会儿，他也不乐意。
我觉得他们就是小时候游多了，根本不爱游泳。
去年去上课，我教练每个小时都有学生，我遇到过好几个，前面那节课的孩子，在跟教练闹别扭。
有一次我印象深刻，教练觉得那男孩今天没好好游，成绩不好，课结束的时候让他再游个400米才能回家。孩子不同意。教练就说你不游就站着，然后孩子宁可在水里站着也不游。我上了半节课的时候，就过去摸摸，小孩都冻得鸡皮疙瘩都起来了，还在水里站着呢，就是不肯游。
我上了大半节课，还站着。然后在我给了台阶，教练又说了他几句，才让他回家的。
我觉得吧。。。小孩就是没啥持久力的，要么就是纯粹锻炼，不求成绩，稍微有点要求都不是快乐的事
【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 对儿童来说，兴趣最重要。
: 水性永远比能游多少米能游多快重要。
: 随着力量和训练时间的增加，很多东西是水到渠成的。
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我也很佩服这个量！
我就是没有这个毅力，每天不能做同一件事
我二十几岁的时候，曾经有过连续四天游泳，量也不多，每天就连续一千。然后，到第五天的时候，我就觉得如果这天我继续游泳，我从此就要讨厌游泳了
【 在 wondering 的大作中提到: 】
: 超佩服这个量
: 应该只有五千妹妹可以一战
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修改:daturann FROM 220.184.20.*
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一般玩玩的班，应该是可以互相激励的，但是成绩可能就一般
前两天朋友初一的儿子，100蛙1分40，拿了全区第二，把朋友夫妇高兴坏了。他家就是每年暑假送了去练游泳。我查了查，这个成绩距离二级还有20秒，但是中考满分大概超了35秒了
我还有个朋友送女儿去体校（课余那种）练了一年
她说特别苦，苦也就算了，还老是被老师骂
今年改送去了长训班，据说她女儿二年级已经可以44秒了，那天教练夸她女儿携氧能力好，把她乐坏了，问我什么叫携氧能力好。哈哈哈
据说她全家都不赞同她让女儿每天练游泳，她是想让女儿练到小学毕业，通过训练锻炼意志力。我也是一直鼓励她坚持送女儿去练。不是为了走专业，就是锻炼身体和意志力
【 在 cnbird 的大作中提到: 】
: 我们这个小城市没找到长训班，后来认真了解了一下这个。
: 我娃应该是吃不了体校那种苦的，所以想让娃跟我练练好了。
: 但是我猜起码北京的长训班应该不一样。
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修改:daturann FROM 220.184.20.*
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不分啊，就100米，大概是因为没几个小孩能认真练打腿，我那个朋友就说他儿子觉得打腿太难了
所以基本都是用蛙泳参加中考
男的好像是2分15满分，女的2分半或者2分45满分（其实我也没细问），总之就是特别慢
广州要求那么高？
我觉得广州的满分标准才是合理的，杭州太弱了，这就是一个暑假学学就能满分的
【 在 cnbird 的大作中提到: 】
: 杭州中考还细分蛙泳自由泳啊，果然是游泳大省，当然这样确实更科学。
: 我这里没有出游泳标准，看了下广州的，不分泳姿一刀切
: 100米游泳男生1ˊ38 ?满分，女生1ˊ45 ?满分。
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修改:daturann FROM 220.184.20.*
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杭州市，除了主城区有挺多公共游泳池，其它泳池冬天一个道普遍都少于3个人
其它区游泳氛围其实不好
两年前我刚到现在所在的区，周围的健身房5月都还没开游泳池，不得不打的去公共游泳池游泳
那时候是5月，夏天一个道也不超过2个人，50米标准池，每年到11月大池就关了，开25米小池，人太少了
【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 广东省的整体氛围太好了
: 如果标准降低，那选游泳并且拿满分的就太多了
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修改:daturann FROM 220.184.20.*
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