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主题:游泳左右腿不均衡,打腿左腿较难打出水面
1楼
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daturann
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2021-10-03 10:19:31
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左右不对称是正常的,就跟换气有强弱侧,一般就用强侧,仰泳如果没有顶上的线很容易歪
【 在 cnbird 的大作中提到: 】
: 我是跑步右膝盖伤了转游泳的,一直以为游泳的问题都是在右腿,没想到其实问题还是在左腿没出力。
: 我之前以为自己右腿各种肌肉退化了。
: 如蛙泳久了右膝盖疼,练打腿时发现久了右踝也疼,一查右踝两侧韧带都有损伤。
: ...................
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