先不怕水，多游，游得多了慢慢就会了。
如果就是为了能游的话，到了这个程度，不去参加比赛的话，可以摆脱教练了。
主要还是多练。



【 在 xiaohua1 () 的大作中提到: 】
: 中年大妈学了十几节课，终于能游起来了，只是蛙泳一次蹬腿力气不够，会下沉，需要蹬几次腿才能漂起来，教练让我改，蹬一次腿，回到原点，又游不起来了，好奔溃
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