- 主题:初学自学蛙泳游25米就累的喘
正常
谁上来就能游一百米呀
多游游就好了
低头伸手蹬腿飘
学会先伸手再蹬腿你就能超过80%的人
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同手同脚是绝大多数自学蛙泳人的毛病
看着挺使劲，向前的力和向后的力抵消了，就是不向前走
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 哭了。
: 今晚去上了堂游泳课，我问教练咋才能蛙更快，教练看了两眼我的老年蛙，说了跟你一样的六字箴言---
: 先伸手再蹬腿。。。。
: ...................
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我是觉得蛙泳很难
我到现在也没太弄明白蛙泳手抓水后的划水路线，不太明白内划怎么能带动身体向前
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 说的就是我了。
: 蹬腿特使劲，就是不走水～～
: 养生蛙泳，25米蹬10-11下，
: ...................
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梦觉自己都说了，混合泳他蛙泳最烂，他有一次比混合泳，蛙泳确实不行。我怀疑他也没太搞明白蛙泳手怎么搞
【 在 cnbird 的大作中提到: 】
: 梦觉说是只有百分之三的人有蛙泳天赋？
: 反正我看梦觉教蛙泳就相对敷衍一些，自己演示鸭子坐压蛙泳腿踝时也是痛不欲生，不像自由泳演示那么happy。
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