最近因为偶尔组织一些线下的活动，教朋友们做一些教科书或者视频里的水性练习。做了一些示范，自己也玩了几次。

感觉水性练习对自和蝶的帮助很大。可能主要是自吧。
就是身体位置，对水的感受，单侧手前伸之后继续向前滑行的感受，非常美妙了。
怎么描述呢，就是静静等待那个水流，感受你自己在水中穿梭。

在水中的倒立，翻滚，对以后的到边滚翻也是有帮助的。

各个维度方向的超直练习，是值得反复练习的内容。

每过一段时间，确实能真切感受到水感的微妙变化。非常的妙不可言。

虽然游得还是很烂，但是玩水就很开心，这个开心是不断解锁不断升级的。
希望继续进步，能不断继续向前有所突破和有新的感悟。
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FROM 27.38.9.*

水也在感受一大坨人类穿梭过去了

【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 楼主的描述非常美啊～～体会水流从身体静静穿过～～颇有一番禅意～～～～
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: 来自 LYA-AL00
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