- 主题:大家蛙泳一公里多少分钟
不会的，要对自己有信心。你连续千蛙一个月，再测，回来再看这个怎么都提高不了的贴，一定会有提高的。
虽然我也没试过。
要不咱们一起打卡？
【 在 zdx1314 的大作中提到: 】
: 我拼了老命蹬，27分钟，感觉一点都提高不了了
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可巧了，我也买了个园世骨传导～～
真的，咱俩试试每天千米蛙，或者1500蛙，要是一个月以后还这样………那咱就改练千米自嘛！
【 在 zdx1314 的大作中提到: 】
: 我拼了老命蹬，27分钟，感觉一点都提高不了了
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学啊！
自由泳最能发挥性别优势、身高优势和力量优势了。
据说同样的训练量、同样的年龄段，一米八、一百八、动作狗刨男，完胜一米六、八十六、动作标准女。
换蛙泳，优势没这么明显……
【 在 zdx1314 的大作中提到: 】
: 我儿子每周上三次游泳课，我跟他蹭进游泳池的，一周也是游三次。蛙泳有点蹬腻了，想学自由泳了。
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哈哈哈哈，这是幸存者偏差吧，游泳菜鸟一般也不报名参加活动啊。
就像报名参加森林公园跑步的，5公里配速都能达到6.5分以内。
那是当然了，配速8分的去丢不起那人啊
不不不过，我也觉得成年男性千米蛙23分不应该太难，虽然我达不到哈哈哈哈
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 男孩子，姿势相对正确了我觉得应该能23分以内
: 有阵子我报名参加活动，但凡去参加活动前测试的男的，没有超过23分的
: 他们看着也不像那种在学校体育很好的人，都是一般般的人
: 蛙泳1000米进20分比较难
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不好说，罗永浩身高176，198斤的时候，自己讲他当年他超过200斤，为了追女孩子减肥，天天跑万米，后来轻松跑进一小时以内。
游泳更甚于跑步，因为有水的浮力，自由泳快不快跟肌肉关系很大。胖跟胖也不一样，很多壮男并不缺肌肉，他们只是脂肪和肌肉都很多。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 突然想起曾经认识一个男孩子，高175，体重超过200斤，他1000米自由泳可以20分以内，自由泳
: 就是水感好吧，滑行很顺畅，你觉得他能是体能多好的人？
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如果是我看了这个活动要求，就会觉得，如果是千米要求30分以内，必然来一堆25分的，要求25分以内，必然来一堆20分的。
铁三对游泳的要求不过是游1500，可是没人只能游1500就跑去铁三了。
像杭州那个横渡钱塘江（我只知道这个），要求就不高，但很少有人将将达到那个标准就去参加的。
这就跟水木人均百万一样，穷人一般都不冒泡～～
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 那个活动的要求是25分以内，但是他们没有一个超过23分
: 女的就有超过23分的，比如我，比如跟我一起测试的另一个妹子
: 我估计低于23分的男孩子应该是动作差得有点多
: 配速那主要是体能吧
: 蛙泳1000米不需要体能很好的，动作正确了，阻力小了，不会太慢的，体能的差别就是1000米20分到23分这3分钟的差距
: 1000米20个50米，3分钟有180秒，相当于每个50米差9秒呢，9秒！！！
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确实。
男的咋这么有劲，
长得高，手脚长，肌肉多，肺活量大，
动作一对，嗖嗖走水
不公平～～
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 男的姿势比较正确了，1000米自由泳就可以进20分
: 不需要体能，应该说体能一般的人都可以
: 男的1000米进18分比较难，进16分更难
: 大概就是20分算入门，18分算业余高手，16分算业余高手里比较厉害的
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杭州人民真幸福～～
怪不得出那么多游泳冠军呢
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 就是横渡钱塘江的活动
: 开始两年是要求25分以内的
: 我当时觉得我要超过25分，所以……当时有个放宽要求，如果情侣游，只要平均25分就可以去参加活动
: 然后我就搭上了我师傅，他是校队的，让他带带我
: 他开始答应的，结果我自己练了一阵子，我师傅说他不去。。。。
: 最后我自己去测试的
: 我去测试的时候刚好遇到另一个妹子也来测试，我们就一个泳道游，我左边她右边
: 她比我慢一点，是24分半
: 人家也是勉勉强强的，就去测试了
: 业余活动，玩的就是热情
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哈哈哈我还没没没可能。
现在是自由泳26分半，蛙泳25分，先努力争取一年内进入24分吧～～～
幸好来日方长^_^
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 其实我们努努力，20分还是有可能的
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谢谢鼓励～～现在每天都练浮板抬头打腿。我觉得这个视频说得很好，打腿就是要抬头打。
https://www.zhihu.com/zvideo/1385959756264345600
跟你讲的一样～～（飞个吻）
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 我没练过打腿前26分半是肯定不可能的
: 你把打腿练好，一定能进25分，然后练练高肘抱水，23分就没问题了
: 20分的话肯定是要抠一些细节，再练练体能
: 反正是有可能的！加油加油
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