- 主题: 各位大佬！普通资质学蝶泳要多长时间？
那肯定有问题，膝盖不用力
你看网上关于游泳肌肉的使用，其它三种泳姿的下肢肌肉使用强度只有蛙泳的一半
【 在 ROGERNOD 的大作中提到: 】
: 蝶泳能50米了，居然膝盖疼，合理吗
: 发自「今日水木 on JAD-AL50」
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FROM 60.176.63.*
自由泳轻松1000米后可以考虑学蝶泳
蝶泳对身体稳定的要求比自由泳高
自由泳绷住可控就好了，蝶泳要在运动过程中对身体可控
【 在 MrBright 的大作中提到: 】
: 会蛙泳，不标准。
: 会自游泳，凑合能游。
:
: ...................
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FROM 60.176.63.*
去年去学游泳，有一节课（1小时）是全部蝶泳练习，当然不是蝶泳，各种蝶泳分解
之后的两天我整个人都萎了
别的泳姿不可能这样
所以就算你是自由泳高手，蝶泳也是要学一阵子的，因为每次去练不了多少，除非体能很好
【 在 MrBright 的大作中提到: 】
: 会蛙泳，不标准。
: 会自游泳，凑合能游。
:
: ...................
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FROM 60.176.63.*
先说你1000米自由泳几分钟吧
如果18分以内，可能10节课入门，30节课小成
如果20分以内，那估计30节课起步
超过20分钟，说明你自由泳对身体的控制偏弱，不要练蝶泳了，练了也是狗刨
这个的前提是教练二级运动员以上，而且有教蝶泳的经验（很少有人学蝶泳）
一节课一小时，一周三节课
【 在 MrBright 的大作中提到: 】
: 会蛙泳，不标准。
: 会自游泳，凑合能游。
:
: ...................
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修改:daturann FROM 60.176.63.*
FROM 60.176.63.*
他是男的呀。。。男的自由泳进不了20分，学什么蝶泳啊？
【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 超过20分钟，说明你自由泳对身体的控制偏弱，不要练蝶泳了，练了也是狗刨。。。。。。
: 就。。。。
: 过于残忍，不忍直视。直面惨淡的人生。
: ...................
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FROM 36.18.230.*
不好意思问一下，我一直以为你是妹子，你不会是男的吧？
【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 超过20分钟，说明你自由泳对身体的控制偏弱，不要练蝶泳了，练了也是狗刨。。。。。。
: 就。。。。
: 过于残忍，不忍直视。直面惨淡的人生。
: ...................
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FROM 36.18.230.*
50米当然不用那么久了，但是游的不好就跟溺水了差不多
【 在 StoneX3 的大作中提到: 】
: 这个夸张了，没这么难，扑腾50m不用这么久。
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FROM 36.23.84.*
我老早就可以50长池了，没觉得很难，就是速度慢，但这距离把蝶泳游得能看得下去还远着呢
主要是蝶泳太累了，每次去练不了几趟
去年上了一整节蝶泳课，萎了两天，基本干不了别的事
这是在教练强压下的，自己练到不了这个强度
【 在 muguanxi 的大作中提到: 】
: 我觉得能游50米长池的50蝶对很多人都是挑战
: 25米来回容易太多
: - 来自 水木社区APP v3.5.3
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FROM 60.176.63.*
哈哈哈
距离我的第一堂蝶泳课已经7年了
当时还在板上贴过打蝶腿的视频，板友说我扭起来根本就没用上力，但是到现在打腿也还是不行。。。
【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 大妈，大妈，纯大妈
: 至今进不了20
: 学蝶已是5载有余了
: ...................
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FROM 60.176.63.*
其实你只要告诉大家你1000米蛙泳多少分钟，1000米自由泳多少分钟，或者贴个视频，200米的吧
大家就可以知道你资质如何，大概需要多久可以入门了（不靠蛮力扑腾）
每个人对会的标准也不一样，我平时去游泳，在游泳池就没见过几个会蝶泳的，大多游得跟要溺水了一样，靠蛮力扑腾到对岸
以前有跟校队的去玩，他们游起蝶来，就是能让整个泳池行注目礼的存在，当然我们是不可能达到那个水准的，但是游成溺水蝶就太不好看了
大牛平时在泳池是遇不到的，都是童子功，小时候游太多了，可能有阴影了（没遇到过校队的有喜欢游泳的）。如果他们在泳池出现，那都是成群结队，对他们而言，游泳是一种社交活动吧
【 在 MrBright 的大作中提到: 】
: 我没说我自己是普通资质。
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修改:daturann FROM 60.176.63.*
FROM 60.176.63.*