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主题:Re: 弱问学会自由泳一般需要多久?
36楼
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setting123
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2021-10-25 15:34:22
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千米24,应该还是比较容易达到的吧。。。这个速度,关键就在于降阻了
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 打了俩月腿,游了一个月划手,最近拍视频看了看,自暴自弃ing,觉得自己从小没有运动细菌,可能需要很久很久才能学会自由泳。
: 学会的标准,一是动作规范,参见2019版聚里clio女神的自由泳视频(最后一个亮相):
http://v.youku.com/v_show/id_XNDM4OTM2NzQxMg==.html?sharekey=d287a79a33edcb016cd2f58f63e96e824
: clio女神千米19分多,对我这种常年不锻炼的人比较没有参考意义。但是动作舒展流畅,让人一眼看上去就知道是“会游”。想知道动作接近这种标准需要多久。
: ...................
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FROM 211.162.81.*
67楼
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setting123
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2021-10-29 16:52:07
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多数人的速度,还没有到拼力量的程度。主要还是水里形态及减少阻力的问题。
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 羡慕!
: 我已经用了3个月,每天1小时。
: 现在看,要说我是能游,反正也凑合游个千米什么的。
: ...................
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FROM 211.162.81.*
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