- 主题:蛙泳一百米正常多长时间
正常情况孩子上一个暑期班应该能达到杭州满分标准。
杭州男子100米蛙泳是2分20。
【 在 QuietDays 的大作中提到: 】
: 3分30秒，能及格么？
:
--
FROM 36.17.166.*
2分以内可以了，一般成年男子就这样了
快的一分半也有
【 在 QuietDays 的大作中提到: 】
: 我单一百米配速最快也能到2分钟以内
: 3分半这个是游1000米的平均配速
: 不过差距还是太大了。。
--
FROM 36.17.166.*
你百米两分十，为什么50米要70秒？
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 羡慕～～
: 我千米蛙稳定在25分钟左右，但是百米蛙还游不到2分10秒以内，更不要说2分以内了。
: 自由泳，蛙泳，最主要的问题都是我核心力量不好。
: ...................
--
FROM 36.17.166.*
哈哈哈，不错！你是如何提高的如此迅速的？
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 百米还游不到2分10。。。
: 50米现在提高了一点，最快63秒了。
: 来自 LYA-AL00
--
FROM 36.17.166.*
50米就是游到最好能把力气用完，要歇一会儿才能继续
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 我发现身体要绷直，另外就是短冲频率真的要快点儿，不能跟长巡一样一直漂。
: 来自 LYA-AL00
--
FROM 36.17.166.*