- 主题:如何才能长距离蝶泳
目前自由泳和蛙泳都可以一次性游1500米以上，蝶泳一次性游100米就游不动了，必须更换泳姿，如何才能进行1000米以上蝶泳？
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除了能力超强的，想长蝶就是打一下腿飘一下
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偷懒
【 在 saigis 的大作中提到: 】
: 目前自由泳和蛙泳都可以一次性游1500米以上，蝶泳一次性游100米就游不动了，必须更换泳姿，如何才能进行1000米以上蝶泳？
- 来自「最水木 for iPhone 7 Plus」
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不发力，腿不发力，胳膊划水也不发力，控制速度。我自己也做不到，我是急性子。长距离蝶过几次，就是跟在游蛙泳的人后面。让别人强行控制速度。
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【 在 wo00421309 的大作中提到: 】
: 不发力，腿不发力，胳膊划水也不发力，控制速度。我自己也做不到，我是急性子。长距离蝶过几次，就是跟在游蛙泳的人后面。让别人强行控制速度。
我试试你的方法
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节奏放慢
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