- 主题:斗胆发个视频
一个是老汉我自己看视频自学的，哪哪都不行
http://v.youku.com/v_show/id_XNTgxNTQ0MDI4OA==.html?x&sharefrom=android&sharekey=1b46e7d8b7610f95ea3284be453efe9b2
另一个是娃训练的，完全不一样了
http://v.youku.com/v_show/id_XNTgxNTQ0MDUwMA==.html?x&sharefrom=android&sharekey=916a0f994acd459a5103883df3fba64d8
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可不是嘛，我比娃学的认真多了。娃光想偷懒。可是我还是差很多。要啥没啥
关键我是自学，娃是教练教：）
【 在 guilaiqu 的大作中提到: 】
: 你比你娃游的差多了，实话
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FROM 113.110.140.*
好观察啊，多谢，我琢磨琢磨
【 在 muguanxi 的大作中提到: 】
: 手要好好练练，拖肘挺严重的，没划到水。解决这个问题后能快很多
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老汉已经使了很多劲了。还是软趴趴的。
【 在 zdx1314 的大作中提到: 】
: 娃看着好有力量的样子，老汉软软的，哈哈哈
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: 发自「今日水木 on LYA-AL00」
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FROM 119.161.180.*
问娃了，是因为小孩太多，还有扶梯，所以要随时抬头看前面有什么东西，要不然就撞了
【 在 lanmp 的大作中提到: 】
: 孩子换气前会先抬头，感觉这个动作不对
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FROM 112.97.54.*
娃那个好像是23米。我那个不知道，大概30多米
【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 两个视频分别是多少米的池子啊
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FROM 112.97.54.*
使了老鼻子劲了，就是不走水，咋整？
【 在 Mentor 的大作中提到: 】
: 娃有个单边换气的常见毛病，左手过中线。
: 你呢，觉得抱水、推水没使上劲啊。
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赞专业！
【 在 MidNiter 的大作中提到: 】
: 你感觉很对，核心是走水问题。我想了想，感觉大致如下：
: 1. 我觉得娃比你强的地方是借转体的力量划水加速。这个需要加强。
: 大概是在抱水完成划水开始加速之后，推水开始之前，似乎有个时刻感觉（只是感觉）基本全是靠转体的力量划水的，胳膊只是支住。事实上，在划水最费劲的阶段，不得不借助身体的力量传递。这种传递和加速需要好好体会，是划水技术方面高效和避免受伤的关键之一。可以把频率放慢，但是划水加速，一下下好好体会清楚。
: ...................
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FROM 112.97.50.*
有道理啊
【 在 wo00421309 的大作中提到: 】
: 跟娃没法比。娃娃核心用力，打腿激进而不松，大人软绵绵没有水感。你不能那么疯狂打腿，身体的水感哪里去了，你这种游法肯定不能长距离
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FROM 113.110.142.*