- 主题:连续练习了七天自由泳，好累人
一开始我也是雄心勃勃的想快速解锁5000米打腿成就
第一次打了25米*16次时觉得脚踝都在疼。
到后面热情消退逐渐递减
现在就是每次只打25米*8次收工，不想多打。
其实还有点力气感觉再打个25*4也不是不行
但就是不想打了，只想慢慢漂浮在水池里。
刚开始给自己找的理由是脚踝有伤，打多了受不了，其实练了半个月后发现脚踝好像适应了。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
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: 慢慢来
: 我以前跟人说打腿，有一半的人打个15米就告诉我累死了
: 刚开始能打25米就很厉害了，慢慢来，很快就能打很多个了
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谢谢，我也发现自己好像没啥进步。
一开始热情高涨是因为进步很明显看得见
比如之前身体摆不平经常打不出水面
25米打到后半截速度下降明显
这些问题一点点改善就激发热情。
后来能全程25米暴打腿了，发现速度还是25米40秒，只是自己感觉打腿轻松一些了而已，顿觉提升之路漫漫，佛系一些吧。
现在想想既然脚踝能坚持，还是稍微加点量，昨天晚上下水先打25*8，玩了30分钟水之后又打了个25*4，貌似现在还好，身体承受的了，只是我意志薄弱了点哈哈，累了就不想动。
【 在 ap9 的大作中提到: 】
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: 25*8大概可以保持现状不退步，再多打一点就会进步一点。
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: 实在不想打就别打吧，逼太狠导致25*8也不想打了就不好了。
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FROM 59.34.234.*
你这倒解释了我一个疑惑，就是会游泳的不一定会打腿。
我去泳池时见着一位女士练打腿，头抬高很平稳的打腿，但前进速度很慢。
慢到什么程度呢，我的慢蛙飘啊飘，大概要25米60秒，但我就这么飘啊飘的超过了她。
我以为她是个初学者，结果她把板一扔，自由泳很流畅，身体平直的滑过水面。
【 在 WFlying 的大作中提到: 】
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: Niubility！
: 我能自由泳游两三千米中间不休息
: 但打腿25米就累翻了……
: 【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
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