- 主题:连续练习了七天自由泳，好累人
打腿600！！体能太好了！！
千米20分不是梦，你没问题的
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 我前两天也没游，光加班了。
: 今天打了600腿，夹板划手500，游了若干，回家躺尸中。
: 自由泳越学越绝望，呜呜呜。。。
: ...................
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慢慢来
我以前跟人说打腿，有一半的人打个15米就告诉我累死了
刚开始能打25米就很厉害了，慢慢来，很快就能打很多个了
【 在 zdx1314 的大作中提到: 】
: 羡慕能打腿600，我打200就累崩了。。。。
: 发自「今日水木 on LYA-AL00」
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打八次可以的，但是每一次都要尽全力，这样才会有效果
【 在 cnbird 的大作中提到: 】
: 一开始我也是雄心勃勃的想快速解锁5000米打腿成就
: 第一次打了25米*16次时觉得脚踝都在疼。
: 到后面热情消退逐渐递减
: ...................
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