连续练习了七天自由泳，好累人

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主题:连续练习了七天自由泳，好累人
楼主|zdx1314|2021-10-26 21:05:31|展开
前四天基本就是打腿，第五天能打25米了，昨天开始练习抓着板子换气了，今天下水打了两次25米的腿就觉得完全没力气了，整了几圈蛙泳就出来了，明天要不要休息一天啊。

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FROM 171.92.109.*
2楼|zdx1314|2021-10-26 22:21:09|展开
羡慕能打腿600，我打200就累崩了。。。。
【在 emeraldluna 的大作中提到: 】
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: 我前两天也没游，光加班了。
: 今天打了600腿，夹板划手500，游了若干，回家躺尸中。
: 自由泳越学越绝望，呜呜呜。。。
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: 来自 LYA-AL00
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