- 主题:最近打腿没练出效果，倒是瘦了
同感觉打腿特别减肥。昨天吃完晚饭，打了600腿，回来觉得饿死了，纠结了一秒，没忍住，吃了一个点心，今早上秤才44kg。要是不吃点心，是不是要瘦到43kg。。。。
【 在 fie 的大作中提到: 】
: 我以前坐地铁，喜欢用手拨拉腰部赘肉，把它翻下来按在皮带外边，今天发现按不住了
来自 LYA-AL00
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FROM 112.224.137.*
虽然不愿意承认，但是做一件事一旦养成习惯，就不会改变体重。
之所以打腿会瘦，是暴露了之前没有坚持打腿。（惭愧地低下了头）
天天打1k，坚持打一年，你看瘦不瘦。。。。。
【 在 fie 的大作中提到: 】
: 我以前坐地铁，喜欢用手拨拉腰部赘肉，把它翻下来按在皮带外边，今天发现按不住了
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可以多来几次累死累活，
就----死去活来了，哈哈哈哈。。。。
好像是有点多，那我今天打500好了。。。。
主要是我还在打腿的初级阶段，“绷住腰”的感觉时有时无。
你们都已经是大牛了，打打腿就是练练肌肉。而我还在找感觉。。。
【 在 fie 的大作中提到: 】
: 600。。
: 我累死累活也就200
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是啊，要不怎么划水无力呢，呜呜～～
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 你这么瘦。。。
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羡慕胸肌！
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 我大学毕业的时候买了件吊带裙
: 后来学了自由泳，这条吊带裙就穿不了了，上半身壮了很多
: 腋下背后那块地方长肉了，另外还长了胸肌
: 练得多的时候背上的赘肉倒是变得很少，当时还挺高兴的，觉得可以穿露背裙了
: 现在疏于锻炼背上又多了不少赘肉，哈哈哈
: 你这样猛练一段时间，以后停下来运动量如果减少，会变胖一点的
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