- 主题:最近打腿没练出效果，倒是瘦了
感觉你是一直保持比较高频大量的运动，所以身体整体已经达到了很完美的状态。
【 在 muguanxi 的大作中提到: 】
:
: 没感觉到
: 经常打1K也没看到体重变化
: 【 在 green512 的大作中提到: 】
: : 感觉打腿特别减肥
--
FROM 42.198.184.*
在本版绝对算大量了，太谦虚了
【 在 muguanxi 的大作中提到: 】
:
: 其实也还好，平时也就游个2K，周末有点时间游3K-4K。不算大量
: 【 在 h8299 的大作中提到: 】
: : 感觉你是一直保持比较高频大量的运动，所以身体整体已经达到了很完美的状态。
: :
--
FROM 42.198.184.*
太可怕了
【 在 muguanxi @ [Swimming] 的大作中提到: 】
:
: 真正游泳怎么也得3-4K起
: 本版不是有位大哥下水就是3200起吗，动不动就5，6公里。那才是厉害的
: 【 在 h8299 的大作中提到: 】
: : 在本版绝对算大量了，太谦虚了
--
FROM 42.198.184.*