- 主题:Re: [个人最好成绩] (emeraldluna~千米蛙)
哈哈哈哈哈哈原来我不是一个人～～
【 在 ap9 的大作中提到: 】
: 是的，当年我们也是每个人都经历了这个阶段，苦练自腿，然后蛙出pb。
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来打腿吧～～
可以一边听点东西一边打腿，很解压。
【 在 fie 的大作中提到: 】
: 咱俩差不多啊
: 我现在不游蛙泳了，膝盖旅游爬山受伤了
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嗯嗯，会游自由泳以后，一般的人都不用游蛙泳了～～
蛙泳也就是人极多的时候有点用。
比如我今天游这个25米短池，居然有4个人在游泳，不得不一个接一个地超，谨慎怀疑是超车加速创造了pb。
要是换成自由泳，说不定要摸好几个大叔脚～～
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 和我27岁的时候差不多速度
: 你50米绝对不可能63秒的，对吧？
: 话说我学过自由泳后就没游过一千蛙了，我觉得我现在蛙泳退步了
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听点快节奏的音乐，跟着节奏打，抗疲劳效果极佳～～
【 在 cnbird 的大作中提到: 】
: 这么牛还能听音乐啊。
: 我每次打腿都是挣扎到25米对岸，然后喘气2分钟，看着心率从165＋慢慢降到130再继续游，全程累晕了，根本没别的心思
:
: 然后这么拼尽全力还只有25米40秒
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非常感谢～～
另外弱问现在都去哪下载mp3？我那些音乐都是买耳机的时候让客服提前装进去的，大部分嗷嗷难听。。。
【 在 h8299 的大作中提到: 】
: 试一试 九宝乐队的 特斯河之赞
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