没有所谓的正常，因人而异，本地中每次控制在130+，和散步一样，舒服就行

【 在 cnbird 的大作中提到: 】
: 因为发现自己游泳时心率挺高，哪怕是蛙泳慢慢飘也心率高。
: 我打腿时心率高也就算了，确实打到25米对岸我就要喘两分钟，看着菊花家手环6显示的心率从165＋降到130。
: 但我游个蛙泳，那种慢悠悠的蹬腿也不用力的，也经常觉得气短，一看手环居然150＋。
: ...................
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