我自由泳平均140左右,蛙泳130左右,打腿总是燃脂热身。
也是菊花手环6。
【 在 cnbird 的大作中提到: 】
: 因为发现自己游泳时心率挺高,哪怕是蛙泳慢慢飘也心率高。
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: 我打腿时心率高也就算了,确实打到25米对岸我就要喘两分钟,看着菊花家手环6显示的心率从165+降到130。
: 但我游个蛙泳,那种慢悠悠的蹬腿也不用力的,也经常觉得气短,一看手环居然150+。
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: 这说明其实我换气不充分在憋气游?但我慢蛙也能游个几百米,不至于我能憋着游几百米吧?
: 还是手环心率不准?
来自 LYA-AL00
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