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主题:今天练习打腿一小时,毫无进步
楼主
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world
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2021-11-20 17:14:04
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看了前面版友们的经验,双腿绷直,脚尖绷直,核心收紧,就是不前进。
有次绷得太紧差点抽筋。
拼命打的话,会有一丁点前进,看旁边小朋友们练打腿,前进可快了。
下次再练。
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