抬头蛙 不好 锻炼不了颈椎，小时候在河里游就一直是抬头蛙

我开始就是抬头蛙，身体要斜 45度左右，不像标准蛙那么平

【 在 mggsco 的大作中提到: 】
: 看游泳池有些人抬头蛙很轻松感觉一点都不费力，我每次都频率很快，游几下就累的不行了。抬头蛙有啥诀窍吗

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