- 主题:我的身体好像想蝶泳
嗯,多游了,反正也是玩儿,蝶不了也没关系反正我蛙泳都不标准哈哈哈
【 在 dcxj 的大作中提到: 】
: 多游游练练就好,我之前自由泳一直找不到背部发力的感觉,后来健身练习拉背以后才知道原来不是不会,是太瘦了背部压根没劲儿。估计蝶泳练核心也是这个原因吧。
--
FROM 140.206.252.*
强烈同意最后一句!
【 在 chaodide 的大作中提到: 】
: 柔韧性和核心开始一起配合了,很好。继续寻找这种感觉,在保持这种感觉的情况下改进技术,越自然越好。游泳的诀窍不在于技术的标准,一万个运动员有一万个姿势,最舒服自然的就是最适合你的。
--
FROM 139.227.3.*
难不难,是不是很好玩
【 在 suedeyg 的大作中提到: 】
: 我在自学蝶泳!!
: 发自「今日水木 on ELS-AN00」
--
FROM 139.227.3.*
同感杂糅派也自得其乐。我的所谓的“蝶泳”其实胳膊都没有抬出水面,虽然水下也是锁孔型,但其实跟蛙泳也不是很大区别,但是自己舒服,哈哈
【 在 mseer 的大作中提到: 】
: 我也是 现在我每个周期是:蝶泳腿入水-水下蛙泳腿-蛙泳手回到水面-滑行。
: 发自「今日水木 on iPhone13,3」
--
FROM 139.227.3.*