牙医说我牙齿的腐蚀程度达到老年人了：牙外侧的牙釉质基本消失（牙龈处留了一点点），露出了黄色的牙本质；磨牙咬合面布满小坑，露出黄色的牙本质。这是典型的酸腐蚀。

但我的饮食没有大量的酸，否则我老婆的牙也应该腐蚀。如果是刷牙太用力造成，我的上颚牙齿应该同样磨损严重，但我只有下颚牙磨损严重。最后我想到了泳池水：以前去的北京那个泳池，氯气极重，鼻腔黏膜都受不了，游完打几个小时的喷嚏，必须用鼻夹。而我偶尔也有嘴里含一点水的毛病，这似乎就能解释下颚牙齿腐蚀问题了。总之大家要警惕水质，氯气重的、刺激鼻腔的不要去，起水要立刻喝水，冲洗牙齿。关注牙齿腐蚀情况。

牙齿修复方案有两种：牙冠、树脂（resin）。牙冠：需要把相当多的牙体磨掉，留下底座，上面装新牙冠（制作需要2周）。过程比较痛苦，但光洁度好、硬度高、抗腐蚀。一颗$1500, 差不多人民币一万，保12年。树脂：在外面裹一层，过程不痛苦，快，光洁度差一些，一颗$500，保8年。

图一左侧就是树脂效果：牙齿厚厚一层，保护得很好。牙医是希望你把所有牙都做牙冠，但我只做了最里面的2颗磨牙，一共8颗，其余都是树脂。我觉得树脂足够好了，而且切牙、犬牙的牙冠和磨牙牙冠一样贵。

和大家分享一下信息，希望能帮到需要的泳友。


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FROM 24.17.181.*

游泳嘴里一直进水，说明动作有很大部里问题
【 在 gelw 的大作中提到: 】
: 牙医说我牙齿的腐蚀程度达到老年人了：牙外侧的牙釉质基本消失（牙龈处留了一点点），露出了黄色的牙本质；磨牙咬合面布满小坑，露出黄色的牙本质。这是典型的酸腐蚀。
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: 但我的饮食没有大量的酸，否则我老婆的牙也应该腐蚀。如果是刷牙太用力造成，我的上颚牙齿应该同样磨损严重，但我只有下颚牙磨损严重。最后我想到了泳池水：以前去的北京那个泳池，氯气极重，鼻腔黏膜都受不了，游完打几个小时的喷嚏，必须用鼻夹。而我偶尔也有嘴里含一点水的毛病，这似乎就能解释下颚牙齿腐蚀问题了。总之大家要警惕水质，氯气重的、刺激鼻腔的不要去，起水要立刻喝水，冲洗牙齿。关注牙齿腐蚀情况。
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