我每天2000米自由泳
【 在 honeyoxygen 的大作中提到: 】
: 坑王又来了。
: 不过这次是真的真诚求问，天天游的那些朋友，会不会也游个三五天，就累了。
: 连带着热情都消退了。
:
: 总感觉都不是连续游，就一周游3次，最后这次就很难受了。
: 休息几天才能缓过来劲儿。
:
: 大家都是什么频次，强度，和身体感受啊~~~
: 前辈们高手们分享一下。

来自 VOG-AL00
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