- 主题:蛙泳初学者请教
初学者学波蛙是打击信心吧？
我好歹也能蝶50米，想学波蛙都费劲，勉强能凑合50米，后面就累的起不来了。
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 学波蛙啊，先难后易。
: 初学就学平蛙，那就像我一样，至今还是老年养生蛙
: 来自 LYA-AL00
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FROM 202.82.141.*
别被他们唬住了，很多自由泳的还没我蛙泳快，比你蛙泳就更不如了。再说自由泳比蛙泳快也是正常的，有啥打击的。
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 然鹅学会了平蛙，依然会被打击。泳池里后面来个自由泳的，一看前面有个女蛙，人人都觉着可以超。
: 我心情好的时候一般让道等着他游远，心情不好的时候就上去踹一脚。。。。
: 来自 LYA-AL00
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业余的游波蛙就是装一装，很多人就是上上下下折腾，其实还没有平蛙快。
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 其实自由泳短冲还是快的，稍微用点力就四五十秒了，超个蛙泳还是轻轻松松。。。
: 平蛙确实给人一种不是很快的感觉。上次我看到一个女的蛙泳，在岸上看觉得不咋快，一掐表稳定在2分10秒100米，后来才得知她每天都蛙2000。。。。
: 来自 LYA-AL00
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是的，不然上半身不容易出水。而且标准的波蛙要配合窄蹬腿。像我这种柔韧性差的，翻脚都够呛，窄蹬腿更是瞎蹬。只能大概糊弄个样子，实际效果很差
【 在 stanlyliusu 的大作中提到: 】
: 波蛙是不是对腰腹核心要求特别高
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