- 主题:游泳课小结（3）
加油加油！
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 这节课并没有很多技术含量。
: 在打腿和拿空瓶子练打腿转肩两星期后，终于可以双手轮流划直臂了（戴呼吸管）。
: 要点：
: ...................
--
FROM 122.234.5.*
发力对了，是会背酸，练一阵子可以拍美背照了
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 是呀，教练也说是背部发力。
: 但我看教练比我大腿还粗的胳膊，觉得也许这是一种相关性。
: 后背有肉的人胳膊也有肉，
: ...................
--
FROM 122.234.5.*
练多了背上就没有赘肉了
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 呀，真的特别期待～～～
: 想要一双坚实的臂膀～～～
: 来自 LYA-AL00
--
FROM 122.234.5.*