不错，我一周一次，一个半小时，3公里。
【 在 wildwood 的大作中提到: 】
: 2020年底，感觉身体严重亚健康
: 体重超标，没精神，从2021年开始游泳，公司旁边的一个酒店泳池
: 起初办的次卡，100次卡，五个月游完了，后来疫情，泳池关闭了几个月
: ...................
--
FROM 219.141.211.*

以前每天跑步，现在腿受伤了，就开始游泳，夏天一周三次，现在天冷，嫌麻烦，一周一次游泳。
【 在 deelab 的大作中提到: 】
: 你这平常得健身吧？我要是间隔一个星期下水就跟刚开始游一样，得从七八百米往上恢复
--
FROM 180.90.64.*