求助：蛙泳蹬腿膝盖内侧似有疲劳受伤，主要问题在哪？

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主题:求助：蛙泳蹬腿膝盖内侧似有疲劳受伤，主要问题在哪？
楼主|ooolong|2021-12-16 16:36:34|展开
感觉是甩得狠了，膝盖内侧连接处的软骨有疲劳疼痛感，有什么改善的办法？不蹬那么狠？
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3楼|ooolong|2021-12-17 08:22:20|展开
呃，只会蛙泳这一种，看来是鞭策学习其他泳姿！

【在 kerio 的大作中提到: 】
: 多练练别的泳姿，别死磕蛙泳了。。。
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