- 主题:大家看看本地老的自由泳数据,该怎么提高
你现在50米要多少?
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 嗯呢,今天被教练打击了。
: 我问他,我这50米呼哧带喘的,什么时候能游1000?
: 他说,游1000干啥,你天天蛙泳一千,有长进吗?
: ...................
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FROM 115.196.109.*
可是没有经过几千次一个动作重复,很难巩固下来啊,长距离的目的是为了重复练习,巩固肌肉记忆
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 嗯呢,今天被教练打击了。
: 我问他,我这50米呼哧带喘的,什么时候能游1000?
: 他说,游1000干啥,你天天蛙泳一千,有长进吗?
: ...................
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FROM 115.196.109.*
你加油,如果这个速度可以游200米的话,我估计你的50米得35秒了。
这个速度我没有概念,得问男的了
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 短冲吗?两周前测过一次,还56秒呢……不过我打腿66秒了,四舍五舍自己假装合格。划手还不会,刚开始学,真特么累啊天天胳膊酸背痛
: 来自 LYA-AL00
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FROM 101.71.37.*
那就是男的力气大
我有一年参加了50米和100米的比赛,50米是43 100米是104。
按照这个递减的规律的话,我觉得200米,每50米应该60-65秒
【 在 setting123 的大作中提到: 】
: 巡航56秒的速度游200米的话,50米应该到不了35秒。40秒可能都有点够呛。
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FROM 101.71.37.*
加油加油!我的意思是,如果你把你的50米提高到35秒,估计就能用现在的速度游200了。
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 哪有,现在累死累活50米还56秒,200米还不得游5分钟啊^_^
: 来自 LYA-AL00
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FROM 101.71.37.*
他们这种有童子功的人,一段时间不练还是很快的,原来我爸办公室的那个阿姨,就是他们那个年代小时候练过的,她平时根本就不游泳,但是区里每次找她比赛她都能拿第一。
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 哇,35秒耶,看看自己的岁数,望尘莫及了。
: 据说65岁女子全国百米自由泳记录是一分半~~
: 来自 LYA-AL00
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FROM 101.71.38.*
一般来说我觉得女的游到40秒就到顶了,你要是能够游到35秒的话,那肯定是天赋好,再加刻苦努力。
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 哇,35秒耶,看看自己的岁数,望尘莫及了。
: 据说65岁女子全国百米自由泳记录是一分半~~
: 来自 LYA-AL00
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FROM 101.71.38.*
我去北京玩的时候,去水立方游了一次。
那天晚上感觉我是全场最靓的仔:)
水立方人太多了,根本就游不快,大多数都慢吞吞的,不过跟我们这边的情况也差不多吧。
我以前见过游泳俱乐部活动,那都巨猛无比,一个个都是1千米15~17分,排队游,气势如虹
我们这种水平,只能躲边上自己玩玩
【 在 IrnBru 的大作中提到: 】
: 楼里装b的真多,40分钟保持2分20配速已经很不错了,就算只加强点力量,到2分出头应该是轻松的。我在水立方,21世纪和小区泳池都没见过几个2分配速半小时以上的,到了论坛简直高手遍地。
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FROM 101.71.37.*
104是1分44。
【 在 antony01 的大作中提到: 】
: 1分04,真大佬!
: 50米是不是写错了,33。
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FROM 101.71.37.*
高手都是成群结队出没的。没看到过是正常的。
高手出现的时候,如果游泳池里人多,他们就会游的很不舒服。
所以高手成群结队出没的时候,他们就会一起排队游,把整个道的弱鸡全部都清场。
这个现象以前还在网上讨论过,觉得过分霸道,但是你要是站在高手的角度想,他好不容易找到一伙小伙伴去游泳,就想游的爽。
【 在 IrnBru 的大作中提到: 】
: 21世纪人少,中间快速泳道的也就2分左右,还很多带掌带蹼的。
: 和专业水平的比,2分多肯定是所有动作都需要改善。
: 对着一般人这样说,等于冲到游泳馆对着所有人喊,你们都是弱鸡,哪儿哪儿都不行,我只见过网上这样喊的,现实中一个没见过。
: ...................
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FROM 101.71.37.*