- 主题:emeraldluna的2021年终总结
看了前辈的总结,“还没过瘾就过年了”,不禁悲从中来,因为我还没学会就过年了。
今年7月开始学自由泳。上次游泳可能是一年前,再上一次可能是十八年前。无身高,无肌肉,无体能,无天赋,从无运动习惯。游泳装备全无,84块钱凑齐了泳衣泳帽泳镜。
刚开始学的时候,信心满满,到了年底,心碎一地。
渐渐习惯了每天早上5点多起床赶早场,慢慢地把天游亮。也渐渐习惯了晚上躺床上后背疼得不想动,以至于如果哪里都不酸不累竟没有了存在感。更渐渐习惯了有些差距也许永远不能弥补,有些高(su)度也许永远不能企及。
可是那又如何?
只是想看看,一个生活习惯的改变和坚持,会带来什么。
但其实,我游泳的勤奋程度,远远不及在泳版灌水。大神前辈们也都很包容地看我在那上蹿下跳,然而实际上说我是菜鸟都对不起菜鸟~~
哈哈哈哈哈哈~~~
半年游泳统计(只有半年)
量:
游泳次数:185
游泳距离:229200
打腿距离:41100(已经包含在上面),只有11-12月,前面的没算过。
速度(此处请忽略):
蛙50米63秒,1000米23分半。
爬50米56秒,1000米26分半。
打腿50米66秒,500米巡航16分9秒。
这速度还不如直接写没有速度~~虽然但是,7月的时候千米蛙29分,500米打腿38分,千米自还是痴人说梦,对比起来就进步显著了哈哈哈哈~~~
2022年继续,千米要爬进24分,50米爬进50秒~~我不要吊竹竿一样的胳膊,排骨一样薄薄的背,我要一双坚实的臂膀~~
(木有真相,明年再拍)
来自 LYA-AL00
--
FROM 124.64.18.*
2022我一定要使劲游,哈哈~~至于进步……唉,能力太有限了
【 在 h8299 的大作中提到: 】
: 赞,这出勤率老高了
:
: “2021劳模奖”非你莫属
:
: 2022年最佳进步奖你一定是有力竞争者
来自 LYA-AL00
--
FROM 124.64.17.*
晚上回家才晾。。。
【 在 stanlyliusu 的大作中提到: 】
: 又早场游完直接上班吗 湿的衣服毛巾在公司怎么晾干?
来自 LYA-AL00
--
FROM 119.177.78.*
没事,北京这湿度,明早干得杠杠的~~
【 在 stanlyliusu 的大作中提到: 】
: 那有点不是很爽啊…
来自 LYA-AL00
--
FROM 112.224.137.*
因为本就是菜鸟。。。今天心血来潮又测了一次千米自,还是26分半,囧。。。
三线城市的人民比较友好,昨天晚上我游泳,我们这儿一个什么游泳协会的会长看见,觉得我练得挺认真,主动要加我微信,还说了一些鼓励的话。
他自己游得相当好,巡航25米17划,很快很走水。
这要是搁北京,句式肯定会变成:“你都没有千米xx分,还好意思xxxxxx……”
【 在 newant 的大作中提到: 】
: 这么快的速度啊,怎么还表现是菜鸟的样子啊
来自 LYA-AL00
--
FROM 112.224.137.*
哈哈,循序渐进,我现在空手都划不动,更不要说戴掌了。
先练拉弹力绳、引体向上、俯卧撑。。。
后背有劲了再戴掌~~
【 在 wraind 的大作中提到: 】
: 要是想练得肩宽背厚,可以考虑戴掌,再加些撑边练习
: 空手游练不出啥肩背
来自 LYA-AL00
--
FROM 119.177.78.*
那我先买个半掌试试看~~
现在空手划都挺累的,悠游的话一开始不累,过了200米就开始越来越划不动了。
短冲的话过了25米歇菜,后面的感觉像是在推墙。。。。
【 在 cpapumc 的大作中提到: 】
: 带掌比引体向上容易多了啊。女士能做一个引体向上就很牛了吧
来自 LYA-AL00
--
FROM 112.224.137.*