长距离不累但呼吸需要训练，跑步190，游泳170就干不动了哈哈
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 短距离50米*10可比长距离1000累多了，所以你的运动量至少乘以二^_^  
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: 来自 LYA-AL00  
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发自「今日水木 on iPhone XS Max」
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FROM 112.10.65.*