牛！
这每次的运动量都够再吃一锅饭了


【 在 charlieqiu 的大作中提到: 】
: 去年疫情停了5个月之后感觉不会游了，动作有点变形，上了40身体也差了一些，成绩掉下来怎么都不上去了。于是今年以锻炼身体为目的，一直在怼长自，游慢一些没那么累。
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: 全年游泳112次，373公里，平均3326米/次。 1000自从17分出头掉到18分，2000自从36分掉到37分半。就这。

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