跟年龄也有关系，还是悠着点
【 在 daturann (悠游鱼) 的大作中提到: 】
: 好吧。。。。年纪大了就悠着点吧
: 去年我跟着教练，她觉得160都是有氧，得180才无氧。。。。
--
FROM 58.39.88.*