之前打腿一直前进很慢，后来有一天看见一个小伙子，噼里啪啦大水花光打腿，竟然比别人爬泳还快。

于是我也噼里啪啦打水花，竟然也挺快了。说明动作没问题？
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脚出水是为了加快频率，短距离为了加快打腿频率才出水的，空气中的阻力小
不过浮板抬头打腿的时候，一定要脚出水打出水花，不然没法判断腿有没有抬起来甩，脚出水大概1/3比较合适
我师傅说，日常练浮板快速暴打是为了短距离冲刺用的
当然初学肯定也要练，那个主要不是为了练腿，是练腰
水花太大没用，空气中不产生动力
腿运动幅度大会阻力很大，所以是小幅高频打腿，打腿我感觉最重要的是靠灵活的脚踝来控制脚背，这个原理不清楚
水花应该类似锅子里煮水，沸腾那会儿的样子，暗藏汹涌，不会四处飞溅
水下看，水花要集中，始终控制在两个脚之间，水花散就是没有控制住水，做无用功

【 在 world 的大作中提到: 】
: 之前打腿一直前进很慢，后来有一天看见一个小伙子，噼里啪啦大水花光打腿，竟然比别人爬泳还快。
: 于是我也噼里啪啦打水花，竟然也挺快了。说明动作没问题？
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