我给高手支招，1是翻AB面前预先调整两三次呼吸多吸点氧，甚至可以加塞多吸气； 2是调整出气方式，比方“哼”式冒泡比较费气，“嗯”或“嘤”式冒泡比较省气，撅上嘴唇也可以省点气。好用不好用不保证。
另外吐槽下你这400仰项目，游200米标准赛制的不就没这问题了吗。
【 在 dmghxhq 的大作中提到: 】
: 我的主要困扰是还没等到出水时就快把气吐光了，望着离水面还有段距离的时候，真是个不太美好的时刻
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