太神了！
【 在 dmghxhq 的大作中提到: 】
: 终于游进了7分钟！
: 比上次划频稍快了点，比较接近目前的极限能力了，如果对自己再狠一点的话，也许还能快个两三秒，但痛苦程度估计要指数上升了。
: 短期内不再磕这个距离了，继续练基本功。[img=https://static.mysmth.net/nForum/att/Swimming/936295/424/large][img=https://static.mysmth.net/nForum/att/Swimming/936295/108344/large]
来自 LYA-AL00
--
FROM 119.177.78.*