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主题:游泳其实很简单
56楼
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stillnesslx
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2022-06-29 17:52:26
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今天游了6千多米,配速2分零几秒,主要是自由泳和蛙泳交替。又有了一些体会。如果游得比较累,一定是动作哪有不对的地方。
【 在 stillnesslx 的大作中提到: 】
: 半年学会蛙自仰蝶,分享一些心得和视频。
:
https://mp.weixin.qq.com/s/bq-cgnW5heuBXpbN0jcQ0Q
--
FROM 117.136.0.*
59楼
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stillnesslx
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2022-07-01 14:29:15
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挺多的。其实还是那些,高肘报水增加对水面积,肩部出水减小阻力...
【 在 catcherye 的大作中提到: 】
: 这次又改了哪些地方呢?
--
FROM 117.136.0.*
61楼
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stillnesslx
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2022-07-07 15:22:52
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骗你啥了
【 在 Zrzr 的大作中提到: 】
: 公众号骗人能不能用点心啊
: 发自「今日水木 on iOS」
--
FROM 223.104.42.*
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