不要把背板看得很邪恶，一切是为动作标准这个目标服务的。我闺女会两种泳姿以后参加长训每周至少游4.5个小时，还背板背了一年呢。

【 在 nklucas 的大作中提到: 】
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: 一年级，男孩，从去年10月份开始到现在，每次游满1小时。游了15次还没摘背板，我们觉得进度有点慢，教练分析原因是孩子胆小动作做不到位。这种正常吗，一般游多少次能学会呢。谢谢

#发自zSMTH@SM-N9760
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