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主题:蝶泳的肩周太过受累,是不是没好的办法缓解?
楼主
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TonyLeung
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2022-03-01 10:54:44
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蝶泳的划水节奏要求太快,而且几乎是从入水到出水全程都要快,所以肩周很快就累了。
但如果慢下来,节奏就乱了,游不下去
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FROM 219.128.144.*
7楼
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TonyLeung
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2022-03-02 21:16:43
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看我的?不用看了,腰没连贯起来
【 在 honeyoxygen (oxygen) 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 蝶泳的肩周太过受累,是不是没好的办法缓解?
: 发信站: 水木社区 (Wed Mar 2 20:02:47 2022), 站内
:
: 看看视频。
: --
:
: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net
·[FROM: 183.202.253.*]
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FROM 113.67.156.*
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