恭喜～～
以后要好好保养呀～～
【 在 hiccup 的大作中提到: 】
: 周末游了两个4000，
:
: 虽然再转肩上还存在一个微小角度的代偿，但基本动作能序贯完整了，
:
: 估计再过一个月恢复到蝶没问题。
:
: 现在日常活动上没痛感，只是在全自由度转肩时会有局部轻微肌颤。
:
: 养护肩膀多重要啊。
:
: 恢复蝶后，要多练练肩背肌群了。

来自 LYA-AL00
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