自游泳3000米相当于个什么样的运动量

水木社区手机版

主题:自游泳3000米相当于个什么样的运动量
16楼|honeyoxygen|2022-03-11 17:57:57|展开
从时间上看差不多。
但是从能量消耗上，可能比平路无海拔上下的10K要消耗多一点。
--
FROM 183.200.251.*