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主题:一朝回到解放前
3楼
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noodles
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2022-03-14 11:47:28
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蛙泳1千米只要23分06,女中牛蛙啊
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 没有啊,还是挺慢的,400米要9分半。
: 以前1千米只要23分06
: 不过经过自由泳和蝶泳的练习之后,游蛙泳的时候,腰腹部力量的使用似乎多了一点体会。
: ...................
--
FROM 36.112.117.*
9楼
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noodles
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2022-03-14 18:03:24
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趴得平不是说明核心力量好吗?
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 其实我力量很差,优点就是趴得比较平
:
--
FROM 36.112.117.*
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