慢跑之后可以马上游泳么？

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主题:慢跑之后可以马上游泳么？
3楼|lanmp|2022-04-07 14:41:23|展开
我学游泳的时候有时泳池刚换水很冷，教练都让在外面跑几圈再进去，不知道科不科学
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