- 主题:一天游1000米算适量运动吗？
没有其他运动了，二十五米的池一天40个来回
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修改:McJohn FROM 14.217.200.*
FROM 14.217.200.*
其他有氧运动都好闷，我试过隔天跑13公里，或者在跑步机快走13公里，这个时间又长，过程又慢，单调，不如游泳有趣
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FROM 14.217.201.*
一来算一个，一回算一个，一来一回算两个
【 在 muguanxi 的大作中提到: 】
: 25米40个来回不是2000米吗
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FROM 183.46.143.*
每天2000吗？还是隔天？
【 在 fileFiler 的大作中提到: 】
: 一千米有点少，最好上2千米
: 发自「今日水木 on NOH-AN01」
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FROM 119.128.144.*