信不信是你的事情,我个人就是这种情况,我只是觉得你把引体和游泳放在一起,在我亲身经验看来,没那么绝对。
泳培帮教程里说过游泳不是动用某个肌群的运动,和健身不同。版上之前也有人说过,如果游不到千米20分钟,就是技术问题,和体力什么无关。
我的确没去练过引体,说不定真的可以拉起来,但从专注游泳这段时间来看,我的力量没有提升,所以虽然这是老帖子,我之前也回过,但是看你说的那么绝对,还是忍不住说两句。
【 在 chwxp 的大作中提到: 】
: 这么老的帖子还有人回,看来大家热情很高,哈哈。
: 我前面和别人回复也说过了,因为我自己的身体是密度大会下沉。如果手没有足够的动力是游不好的。所以要练引体增加手部推动力的力量。专业运动员都练引体,你可以看看菲尔普斯的训练视频。你如果不动能飘起来呼吸很长时间,比如2分钟吧,那你我身体状态不同,我羡慕不来。如果
: 你也完全没办法飘起来呼吸,且可以做不起来引体但1000米游进20分钟,恕我直言我不信。如果有视频等,我愿意向你学习技巧。
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