移臂时间可以放慢，甚至暂停，即一只手放在空中不动，

另一只手同时也是保持在水中向前，

多找找这个感觉，

就是滑行的感觉


【 在 Yurimi 的大作中提到: 】
: 打腿练习了好多了次了，现在刻意放慢速度打腿划水，但是还是游弋会儿就累的喘气了
: 据说是应该有个漂着放松的间隙，感觉自由泳这个动作没有休息的空隙啊。。。
: 手臂一直不停的滑，腿也不停的打，虽然放慢速度，但也不能全身漂一会儿休息啊。

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