上周日刚教会
突然意外觉值得让他真练练
下一步手肯定得回路另造
我也是野路子
没跟别人学过游泳
家附近打听了一下也没找到什么长训班
说实话
我是昨天发帖了才第一次听说长训班这个词.....
决定再自己搞一阵子到秋天上小学后再看学校附近有没有
求版上的诸神给点几个月内的意见
想现在开始争取一周让他游4-6个小时
有哪些东西是定量必练的
哪些是可以参考的
想收窄一点名目
我去扒视频爬楼学当教练.....
拜谢
附件(2.8MB) 游泳.mp4--
修改:aquarion FROM 117.30.135.*
FROM 117.30.135.*