自由泳左边换气老是喝水如何训练啊

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主题:自由泳左边换气老是喝水如何训练啊
1楼|HBaiBai|2022-05-18 20:38:05|展开
练慢，放慢节奏。侧身打腿多练。找人录一下视频分析。

【在 zdx1314 的大作中提到: 】
: 右边感觉换得很顺畅，左边总是换得手忙脚乱还喝水
: 发自「今日水木 on LYA-AL00」
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6楼|HBaiBai|2022-05-24 18:53:58|展开
纠正两边不均衡的必由之路，练吧，没什么诀窍。

【在 TonyLeung 的大作中提到: 】
: 侧身打腿比正常换气要难一百倍，应该是搞反了难易
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